Apa saja yang telah aku perbuat dalam kehidupanku yang singkat ini ?
Apakah Kebajikan ataukah Keburukan Kejahatan yang mana yang lebih banyak ?
Berapa Kali aku tersenyum Hari ini , dan Berapa Orang tersenyum Untuk ku , Dan Berapa Banyak bibir Tersenyum karena ku ?
Berapa Liter air Mata yang telah aku curahkan ? pun Orang Lain teteskan Karena ulahku ?
Kesuksesan sejati apakah telah aku raih ? membantu sesama , mengangkat derajat saudara ku , memuliakan orang tua ku , Berjaya tanpa merendahkan orang lain , kaya tanpa memiskinkan
siapapun
Mulat Sariro Hangroso Wani
berani mengakui kesalahan kesalahan yang di buat
merenung akan tujuan hidup yang akan di capai
introspeksi diri akan emosi ,sifat dan kelemahan kita
Melihat ke dalam Tanpa Menyalahkan yang di luar
melakukan mulat sariro dalam hening :
1. siapkan waktu luang , saat malam hari , dalam ruangan atau dialam terbuka , minimalisir gangguan ( tunggu anak2 tidur , matikan tv , dll)
2. Gunakan baju yang longgar , boleh siapkan dupa aroma terapi dan essential oil
3. Siapkan satu buah lilin di depan anda , dan nyalakan
4. Nyalakan Lilin , Tarik nafas Panjang , senyumlah , " Wahai Guru Sejatiku , Bimbinglah aku dalam Proses menjadi Pribadi yang lebih Baik, memberikan kemanfaatan bagi Alam dan Makhluk Lain , Swaha "
5. Tutup Mata , dan ajak Pikiran anda , hati anda merasakan Perjalanan hidup Anda mulai dari kecil , Setiap Tangis , tawa , kekecewaan , kebanggaan , kebahagiaan , kesedihan , kekhawatiran , kedamaian , Ingatlah orang 2 yang pernah menyakiti Anda , dan Berikan SENYUM kepada mereka , Ingatlah orang2 yang pernah anda sakiti , dan Berikan Senyum kepada Mereka Juga , maafkan dan memohon maaflah
6. Setelah itu Buka Mata anda , Lihatlah NYALA lilin di depan Anda , Lihatlah HARAPAN2 anda di MASA DEPAN , senyum ISTRI/ SUAMI anda , senyum anak2 Anda , kebahagiaan Anda , kesuksesan Anda , Kedamaian Anda , semua terlihat dalam NYALA lilin Itu
7. Tarik nafas dan BERSYUKURLAH atas Kehidupan Anda , Lepaskan Nafas Perlahan dan TERSENYUMLAH , Damai Damai Damai
" Badai hanya Terasa di Permukaan Samudera , Saat engkau menyelam , Engkau akan menemukan Keheningan di Dalam nya "
Adi Dharma Rajasa Bumi
Apakah Kebajikan ataukah Keburukan Kejahatan yang mana yang lebih banyak ?
Berapa Kali aku tersenyum Hari ini , dan Berapa Orang tersenyum Untuk ku , Dan Berapa Banyak bibir Tersenyum karena ku ?
Berapa Liter air Mata yang telah aku curahkan ? pun Orang Lain teteskan Karena ulahku ?
Kesuksesan sejati apakah telah aku raih ? membantu sesama , mengangkat derajat saudara ku , memuliakan orang tua ku , Berjaya tanpa merendahkan orang lain , kaya tanpa memiskinkan
siapapun
Mulat Sariro Hangroso Wani
berani mengakui kesalahan kesalahan yang di buat
merenung akan tujuan hidup yang akan di capai
introspeksi diri akan emosi ,sifat dan kelemahan kita
Melihat ke dalam Tanpa Menyalahkan yang di luar
melakukan mulat sariro dalam hening :
1. siapkan waktu luang , saat malam hari , dalam ruangan atau dialam terbuka , minimalisir gangguan ( tunggu anak2 tidur , matikan tv , dll)
2. Gunakan baju yang longgar , boleh siapkan dupa aroma terapi dan essential oil
3. Siapkan satu buah lilin di depan anda , dan nyalakan
4. Nyalakan Lilin , Tarik nafas Panjang , senyumlah , " Wahai Guru Sejatiku , Bimbinglah aku dalam Proses menjadi Pribadi yang lebih Baik, memberikan kemanfaatan bagi Alam dan Makhluk Lain , Swaha "
5. Tutup Mata , dan ajak Pikiran anda , hati anda merasakan Perjalanan hidup Anda mulai dari kecil , Setiap Tangis , tawa , kekecewaan , kebanggaan , kebahagiaan , kesedihan , kekhawatiran , kedamaian , Ingatlah orang 2 yang pernah menyakiti Anda , dan Berikan SENYUM kepada mereka , Ingatlah orang2 yang pernah anda sakiti , dan Berikan Senyum kepada Mereka Juga , maafkan dan memohon maaflah
6. Setelah itu Buka Mata anda , Lihatlah NYALA lilin di depan Anda , Lihatlah HARAPAN2 anda di MASA DEPAN , senyum ISTRI/ SUAMI anda , senyum anak2 Anda , kebahagiaan Anda , kesuksesan Anda , Kedamaian Anda , semua terlihat dalam NYALA lilin Itu
7. Tarik nafas dan BERSYUKURLAH atas Kehidupan Anda , Lepaskan Nafas Perlahan dan TERSENYUMLAH , Damai Damai Damai
" Badai hanya Terasa di Permukaan Samudera , Saat engkau menyelam , Engkau akan menemukan Keheningan di Dalam nya "
Adi Dharma Rajasa Bumi
